Чем заменить чай

Чем заменить чай

Чем заменить чай
СОДЕРЖАНИЕ
5
544 просмотров
Чем можно заменить чай Описание
Липой Напиток из липы многие считают исключительно лекарством. Он является бактерицидным средством, хорошо борется с воспалениями ротовой полости.

При этом такой напиток может заменить чай, а в период летнего зноя в охлажденном виде может даже заменить лимонад.

Амарантом Напиток из амаранта наполнен витаминами, микроэлементами. Его можно давать ребенку, пить при беременности. У напитка будет сладковатый, терпковатый вкус.
Цикорием Цикорий может заменить не только чай, но и кофе. В нем есть полезные вещества, помогающие снизить сахар в крови, нормализовать работу микрофлоры кишечника.
Ромашкой Напиток из этого ароматного растения помогает в лечение заболеваний ЖКТ, эффективно снимает спазмы слизистой.
Бузиной Отвар из бузины помогает при простудах, обладает большим количеством полезных свойств. Такой чай противовоспалительный, отхаркивающий, потогонный.
Розой Витамин Р, содержащийся в напитке из лепестков розы помогает укрепить сердечно-сосудистую систему.
Иван-чаем Напиток обладает седативными свойствами, которые многие сравнивают с действием валерианы. Такой отвар является потогонным, антибактериальным.
Мятой Мятный чай помогает нормализовать уровень АД, убирает тошноту, чувство тяжести в желудке.
Корнями одуванчика Отвар из корней одуванчика помогает очистить организм от шлаков, токсинов. Полезные компоненты этого напитка благотворно сказываются на состоянии нервной системы, укрепляя ее.
Чабрецом Напиток из чабреца хорошо обволакивает слизистые, дезинфицирует, оздоравливает организм в целом. Такой чай обязательно нужно пить при заболеваниях дыхательных путей.

Чай прекрасный, тонизирующий напиток, без которого большинство людей уже не могут представить свою жизнь. Утро многих начинается с чашечки ароматного напитка. Дома есть зеленый чай, несколько разновидностей черного.

Такой напиток наполнен полезными свойствами, но и его употребление в больших количествах может негативно сказаться на состоянии организма. В связи с этим следует знать, чем можно заменить чай, вводя в свой рацион полезные и вкусные напитки.

Липа

Практически в каждой аптеке продается сушеная липа. Ее многие привыкли заваривать только при простудах, но и вместо чая такой напиток будет очень полезным. По желанию к нему можно добавить мед.

Липовый чай быстро снимает воспаления желудка, ротовой полости. Его можно пить в теплом и охлажденном виде, что очень актуально для лета.

Липа

Амарант

В амарантовом чае находится кладезь витаминов А, Е, С. Напиток богат кальцием, магнием, железом. Полезный настой заваривается из листьев растения. Напиток можно заваривать каждый раз в небольшом количестве или сразу сделать большую порцию в термосе.

Цикорий

Инулин, содержащийся в цикории, содержит большое количество витаминов, минералов. Он помогает очистить печень, снизить уровень сахара в крови, нормализовать работу ЖКТ. При похудении многие предпочитают пить цикорий вместо привычных напитков, ведь он помогает в борьбе с лишними килограммами.

Ромашка

Антимикробный, противовоспалительные свойства ромашкового чая давно оценены людьми. Этот напиток помогает нормализовать и улучшить работу пищеварительной системы, быстро снимает спазмы.

Употребление горячего ромашкового чая повышает потоотделения, с которым из организма выходит масса вредных шлаков, токсинов. Важно помнить о седативных свойствах чая, не стоит им злоупотреблять, иначе снизится концентрация, работоспособность.

Бузина

Чай из бузины прекрасно помогает справиться с болезнями дыхательных органов. Напиток сбивает высокую температуру, усиливает потоотделение, ускоряя выздоровление.

Бузина

Роза

Чай из лепестков розы укрепляет сердце, стенки сосудов, делая их более эластичными. Напиток снижает риск развития аллергических реакций, хорошо очищает организм от вредных веществ. Чай можно пить в теплом, охлажденном виде. Женщины используют его в качестве очищающего тоника для лица.

Иван-чай

Антибактериальные и обволакивающие свойства напитка помогают справиться со многими болезнями. Напиток хорошо успокаивает, его седативные свойства близки к действию валерианы.

Мята

Мятный чай хорошо снимает дискомфорт в желудке, убирает чувство тяжести, тошноту. В летнее время ментол, входящий в состав растения хорошо охлаждает.

Корни одуванчика

Чай из корней одуванчика хорошо помогает снять стресс, он благотворно сказывается на состоянии нервной системы. Такой чай обязательно нужно пить людям с нарушением пищеварительной системы, он улучшает аппетит.

Чабрец

Ароматный напиток с чабрецом помогает очистить слизистые оболочки, что важно при заболеваниях дыхательных путей. Его можно пить не только в лечебных, но и профилактических целях.

Есть масса достойных вариантов, чем можно заменить чай. Каждый из таких напитков отличается витаминным составом, они благотворно влияют на работу всего организма.

При выборе замены чаю стоит помнить, что чрезмерное употребление травяных напитков также может негативно сказаться на самочувствии. Во все должна быть мера.

Комментировать
5
544 просмотров
Комментарии
  1. Ирина ()
    Ответить

    Мне очень нравится вместо чая пить ромашку и шиповник. К тому же, очень полезно. Даже дети такой чай из трав с удовольствием пьют.

  2. Алевтина ()
    Ответить

    Отличный вариант можно заваривать ферментированные листья малины, похоже на чай с ароматом ягод.

  3. Мария ()
    Ответить

    Чай можно заменить свежевыжатым соком или различными смузи, в которые можно добавлять все, что душе угодно.

  4. Елена ()
    Ответить

    Можно заменить чаем каркаде, который готовится и цветков гибискуса. Он очень полезен, имеет яркий рубиновый цвет и приятный вкус с кислинкой.

  5. ирина ()
    Ответить

    Я очень люблю вместо чая пить зимой шиповник. Самое главное его хорошо заварить в термосе (лучше если сутки постоит). Получается очень вкусно и полезно. А летом в жару завариваем каркаде.

Это интересно

Чем заменить сулугуни Продукты питания
1 комментарий

Чем заменить соду Продукты питания
0 комментариев

Чем заменить сыр моцареллу Продукты питания
2 комментария

Чем заменить чеддер Продукты питания
0 комментариев