| Чем заменить игры | Описание |
| Трансляциями видеоигр | Многим кажется совершенно бесполезным занятием смотреть трансляции чужих игр, которые часто идут в прямом эфире или доступны для просмотров в YouTube. На самом деле это занятие можно сделать полезным для себя. Включив трансляцию, можно свободно заниматься своими делами по дому, параллельно слушая игрока. |
| Настольными играми | Такая замена может быть актуальной не для всех, попробовать подобную тактику можно с ребенком, который только начинает знакомиться с увлекательным миром игр и пока нет смысла говорить о сильной игровой зависимости. Увлекательные настольные игры, которые будут собирать за столом семью, друзей – это прекрасное времяпрепровождение. |
| Хобби | Посмотрите, сколько времени тратится на сидение за компьютером в параллельной реальности. Эти часы можно потратить с куда большей пользой. Пришло время подумать о курсах английского или рисования, вождения. Выберите занятие по душе, чтобы времени на игры просто не оставалось. |
| Прогулками на свежем воздухе | Просто так гулять несколько часов на свежем воздухе сможет не каждый. Можете завести себе питомца, тогда прогулки станут просто обязательной частью ежедневного распорядка. Можно устраивать прогулки на велосипеде, пробежки. Все зависит от желания. |
| Занятиями спортом | Запишитесь в спортивный зал, полностью оплатите абонемент и услуги персонального тренера. Жаль будет терять потраченные средства и будет прекрасный стимул ходить на тренировки. Выберите занятие по душе, чтобы несколько часов усиленных занятий полностью выматывали и сил на игры просто не оставалось. |
Зависимость от компьютерных игр – актуальная проблема, с которой сталкиваются многие. Игры в параллельной реальности, выстраивание тактик, стратегий, прокачка героев и вооружение занимает так много времени у подростков, взрослых, что они готовы жертвовать свободным временем, семьей, учебой и даже работой. Любые ограничения вызывают яростные протесты, скандалы.
Такое состояние важно вовремя разглядеть, остановить. Важно найти альтернативные варианты, чем можно заменить игры, чтобы в дальнейшем не обращаться к специалистам и не лечить сильную зависимость.
Трансляция видеоигр
Многие ради того, чтобы провести несколько часов в любимой игре забывают о бытовых обязанностях, сваливая всю работу на одного члена семьи, родителей. Бороться с этим можно. Начните смотреть трансляции любимых игр с комментариями.
В этот момент можно не сидеть перед экраном, а лучше стоит заняться постоянными домашними делами. Уборка, приготовление еды пройдет гораздо быстрее, если слушать одновременно с работой интересную информацию. Благодаря такой привычке можно значительно сократить время, которое проводится за компьютером.
Настольные игры
Вечера, проведенные вместе со всей семьей за настольными играми, кому-то могут показаться скучными, но ситуацию можно изменить.
Выберите азартную игру, делайте ставки, где наградой будут не деньги, а освобождение от какой-то работы по дому. Придумывайте задания тому, кто проиграет.
Настольные игры могут увлечь наравне с компьютерными. Стоит лишь выбрать самые интересные среди них и привлечь всех членов семьи, друзей.
Хобби
Время, которое раньше посвящалось только играм, следует направить в нужное русло. Подростку можно предложить записаться на курсе по той специальности, которая привлекает его.
Есть масса вариантов для полезного и интересного времяпрепровождения. Подбирать занятия нужно только в том случае, если человеку это нравится, он готов учиться, развиваться.
Если подобное времяпрепровождение станет наказанием – зависимость от компьютерной игры не получится устранить.
Прогулки на свежем воздухе
Ежедневное пребывание на свежем воздухе, прогулки на велосипеде, плаванье или игра в футбол для многих становятся образом жизни.
Человек, который большую часть времени проводит сидя за компьютером, не сможет сразу оценить прелести подобного активного отдыха. Начинать следует с малого, пеших прогулок, постепенно увлекаясь чем-то новым.
Игры сможет заменить любимец. Прогулки с собакой, дрессура – это требует времени и усилий. Питомец станет настоящим спасением для тех, кто любит животных и готов посвящать им свободное время.
Спорт
Времяпрепровождение в спортивном зале должно быть добровольным. Записывать подростка на секции для того, чтобы он просто не сидел дома – ошибка. Спорт будет не привлекать, а отталкивать, ассоциируюсь только с наказанием. Подбирать занятия важно с учетом личных пожеланий, состояния здоровья.
Компьютерные игры у многих практически полностью заменяют окружающую реальность. Подобная зависимость опасна не только для человека, но и для его близких. Важно вовремя заметить первые тревожные признаки зависимости и найти альтернативные способы, чем заменить игры.
